Grete Andreassen Bakken

Jeg er oppvokst i Oslo, men har den siste tiden bodd i Våler og Moss. Jeg har drevet med ridning fra jeg var 6 til 19 år. Jeg startet på treningssenter som 16 år.

Debuteret i bodyfitness 2012, og tok 3. plass i bikinifitness NM 2016

Jobber i dag som PT og Instruktør på sykkel (spenst moss)

Jeg elsker å skape resultater!

Jeg mener at trening alltid bør ha til hensikt å være helsefremmende, bedre din livskvalitet, hverdag og livsglede. Treningen skal oppleves som utfordrende, motiverende og meningsfull, derfor er det viktig å sette seg gode mål. Gode mål settes ofte via en indre motivasjon, denne skal jeg hjelpe deg å finne!


Jeg vil hjelpe deg å skape en balanse i livet ved å gi deg mestringsfølelse på trening og energi i hverdagen gjennom gode treningsøkter og fornuftig kosthold ut i fra dine forutsetninger. Samtidig ønsker jeg å presse deg til å yte mer enn du trodde var mulig! Jeg gir deg alle verktøy for å lykkes, men jobben må du stå for.


God kommunikasjon er svært viktig, grundig oppfølging er en selvfølge når du velger meg som trener.
Sammen skal vi presse grensene dine, og sammen skal vi utnytte ditt fulle potensiale! Når du samarbeider med meg er du aldri alene.

Filosofi: Trening er ikke vanskelig, men det må gjennomføres på riktig måte, regelmessig og over tid!

Utdanning og kurs:

  • 2010 NIH Grunnkurs
  • 2011 NIH Treningsveileder
  • 2012 NIH Personlig Trener
  • 2011 Technogym Specialist Trainer Course Strength & Cardio
  • 2012 Mykje Meir sertifisering
  • 2013 Worx by Health, Movement Quality Workshop
  • 2014 NIH kosthold og trening, prestasjonsfremmende kosthold
  •  Lettere Ned PT, Sportsernæring og programdesign m/ Martin Norum, AFPT - Baksiden for prestasjon og utseende m/ Silje Mariela og Espen Arntzen.