Treningsrapport
For hver uke rapporterer du inn hvordan ukens trening har gått via weben. Du logger deg inn med ditt brukernavn og passord. Da får du tilgang til MinSide. Under MinSide finner du "Treningsrapport". Her skal du for hver eneste uke legge inn data fra treningen din den siste uken. Det lønner seg derfor å sende inn treningsrapporten i slutten av uken eller tidlig påfølgende uke. Få det inn som rutine!
Treningsrapporten er et unikt og nyttig verktøy både for deg og din personlig trener. På den måten kan din personlige coach enkelt følge deg opp, foreta eventuelle justeringer i treningen og kosten, samt gi deg feedback på innsatsen din. I tillegg kan du få tilsendt grafer med oversikt over din progresjon. Dette er basert på de data du rapporterer inn hver uke i treningsrapporten.
Husk alltid å fylle inn rapporten din!
